方法总览
孩子不听话的时候，你需要的东西其实只有三样。顺序错了，哪一样都不管用。
孩子的情绪被看见之前，讲什么都是噪音。接住不等于同意，也不等于让步——你只是先把「我知道你现在什么感觉」说出来。
「我知道你特别想要它。」
边界要短、要具体、要不解释。一句就够，不加速度，不加评价，也不翻旧账。
「今天不买。」「七点半出门。」「时间到了。」
给两个你都能接受的选择，让他把「我说了算」拿回去一部分。人对自己选的事，才愿意动。
「你自己关，还是我帮你关。」「先写数学还是先写语文，你挑。」
这三步之所以做不出来，多半是被下面五种说法挤掉了。每一种都有专门一篇讲它的代价和替代：
同一个方法，落在具体场面里长这样：
十五个场面连起来测一遍，两分半，能看出你最常踩哪一类坑，以及你在哪种场面上一句都接不住。
开始测（15 题 · 两分半）